其時爸爸媽媽不用太緊張，只要準備一個浴盆、毛巾、大浴巾......等等，洗澡前先將浴盆放水至8分滿，水溫夏天可以冷一點，冬天可以熱一點，在洗澡時不需用到任何的沐浴乳及肥皂，因為這時候小寶寶的身體不會很髒，其時只要用清水就可以了，先洗小寶寶的頭此時小寶寶的衣服不需全部脫光，再來就在浴盆裡將紗布衣脫掉，在用毛巾輕輕的擦洗，尤其時脖子跟下巴的地方，還有腋下、肛門、生殖器週邊等等，這些地方會比較髒一點，如果沒有洗乾淨會有異味及感染細菌，在擦洗的同時可以跟小寶寶講講話，可以降低小寶寶的緊張，也可以讓小寶寶知道幫他洗澡的是誰，增進親子間的情感，洗完時用大浴巾包裹著以免著涼，冬天時可以用電暖器先暖房，在最短的時間內將小寶寶衣服穿好，這就洗好澡了。
螃蟹的美味大家都知道，但是對於有過敏的懷孕媽媽最好不要吃，而且有很多海鮮都有活血的作用，假如烹煮的方式錯誤會造成懷孕的媽媽有不好的影響，我有個朋友就因為烹煮的方式錯誤，就造成拉肚子差一點就小產了，因為螃蟹是比較寒冷的食物，所以可以加入麻油烹煮或加入薑片，這樣就比較好一些了，不過也不要吃太多。
在傳統的禁忌裡最多的就是懷孕時的禁忌吧，有些禁忌聽起來就沒有什麼根據，有些聽到時都會笑那裡來的禁忌以前的人真好玩，其時這些禁忌出發點都是要準媽媽及準爸爸要小心而以，如果以目前科學來解釋有些禁忌還真的有其要遵守，打從心理還不得不佩服老祖宗的智慧，例如；
有些媽媽在懷孕的時候，都會有孕吐的狀況發生，每個人的體質不一樣有些人不會有孕吐，有些人大約從第5~6週開始就會發生，在第8~10週會是最嚴重的時候，在來到第18週就會慢慢的減少了，我很多朋友也多多少少也都有發生這樣的問題，所以我也就知道孕吐很難過的，吃不下東西有時還會吃什麼吐什麼，當媽媽好辛苦哦以下是一些改善的方法，大家可以試試看哦。
其時到懷孕的中後期時就會發腳抽筋的現像，有時會抽到受不了或者睡不著覺，這個現像很多媽媽都有可能發生的狀況，這個原因是因為肚子變大了血液循環變差了，還有鈣質的不足...等等的原因，有時候發生抽筋時不一定是在晚上，白天也會發生的，建議可以多走走散散步，或者請另一半幫忙按摩這也可以增進夫妻間的感情，也可以作一些緩和的運動或者瑜珈，這些都可以改善抽筋的現像了，假如發生了抽筋的現像時不用太緊張，只要慢慢的坐下抓住抽筋的那隻腳的腳指頭，保持膝蓋伸直，按住腳指慢慢的伸向頭部，按摩一回兒就好了，抽筋不是病但抽起來要人命丫。
母乳是最天然的東西，而且是對人類設計的產品以媽媽的奶奶哺育小孩，我們大家也都是靠這個而生生不息，一般來說我們可以想到的嬰兒必需的營養，母乳裡都有，而且母乳是所有給嬰兒喝的奶粉的指標，很多的奶粉的成份雖然都說跟母乳相近，但是它們永遠無法等於母乳，很早的時候很多醫學都在研究，如何將配方奶做成跟母奶一樣。
